admin on December 26th, 2013

Kemarin,  karena liburan panjang (natal dan tahun baru), kami sekeluarga jalan-jalan ke daerah sentul. #alhamdulillah, pas kebetulan suami juga dapat libur# (^,^)

Masjid Jami Al-Munawaroh, Sentul City.

foto-sekeluarga-di-masjid-jamialmunawaroh-sentulcity

damai di hati, sejuk di raga, sholat bersama dengan keluargaku tercinta

Sambil menikmati udara segarnya daerah sentul, kami melihat Masjid simple yang sangat terbuka yaitu Masjid Jami Al-Munawaroh. Pas kebetulan, waktunya sholat Ashar, kami sekeluarga singgah disana dan menikmati sholat yang penuh udara segar. Semua sisinya terbuka, jadi sholat di sini tidak akan kepanasan :-p

Masjid sejuk ini berlokasi di kawasan Sentul Nirwana. Tidak jauh dari sini, terdapat Outdoor Theme Park the Jungle Land. Kalau tujuan jalan2 kalian ke Jungle Land, pasti akan melewati mesjid sejuk ini :-)

Sholat dengan udara semilir2, sangat menyejukkan hati. Masjid yang serba putih dan bersih, banyak dikunjungi orang yang singgah untuk beribadah. Di sana, ada posko kopi & teh gratis lhooo…. Yaaa,,,kita bisa kasih serelanya untuk orang yang bersih2 tempat dan gelasnya.

Alhamdulillah, di tempat yang serba asri, ada mesjid besar yang bersih, nyaman dan sangat menyejukkan.

 

Masjid Andalusia STEI Tazkia, Sentul City.

masjid-andalusia-stei-tazkia-sentulcity

Melanjutkan jalan ke Pasar Ah Poong, kami menemui Masjid yang cantik dan megah. Tertulis di depannya, “Masjid Andalusia STEI Tazkia”.  Masjid ini berada di kompleks Andalusia Islamic Center (AIC). Setelah mengisi perut di pasar Ah Poong #liputannya ada di Berburu Kuliner di Pasar Ah Poong#, kami sholat Magrib di mesjid megah tersebut.

Jalan dari pasar Ah Poong menuju Masjid Andalusia, ternyata cukup bikin kaki pegel. Hehehehe,,, secara perut kenyang, jalan kaki jadi lumayan capek. Padahal kelihatannya deket, tapi kok jauh juga yaaaa…. Hahahaha.

Masjid dan kompleks Islamic Center ini diinspirasikan oleh Yayasan Tazkia, yang dipimpin oleh M. Syafii Antonio. Beliau adalah seorang mu’alaf yang merupakan pakar ekonomi syariah dan ketua Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Tazkia (STIE Tazkia) . Bapak M. Syafii Antonio menyampaikan beliau menyampaikan bahwa pembangunan Andalusia Islamic Center, beliau terinspirasi akan kejayaan peradaban kekhalifahan islam di Andalusia, tertulis di website tazkia.ac.id.

dalam-kubah-masjid-andalusia-sentulcity

Subhanallah,,,, cantiknya.

Di dalam masjid, sangat mewah. Kubahnya tertulis asmaul husnah, cantiiiikkkk sekali. Oh yaa… Gedungnya juga bisa digunakan untuk resepsi pernikahan lho….

Bagi teman-teman yang ingin ikut sholat Jumat, berikut Jadwal Imam dan Khatib di Masjid Andalusia Islamic Centre, Sentul City-Bogor Tahun 2014.

No Tgl Khotib
1 03 Januari 2014 Ust. Abdul Mughni Lc., M.HI
2 10 Januari 2014 Ust. Reza M. Syarif
3 17 Januari 2014 Ust. Jabbal Alamsyah
4 24 Januari 2014 Buya Yahya
5 31 Januari 2014 KH Mukti Ali
6 07 Februari 2014 Hasan ishak
7 14 Februari 2014 K.H. Syukron Makmun
8 21 Februari 2014 Ust. Muhidin Junaidi
9 28 Februari 2014 Ust. Mirdas Ekayora
10 07 Maret 2014 Shaifurrahman
11 14 Maret 2014 Ust. Ikhwan Abidin MA
12 21 Maret 2014 Ust. KH. Abbas Aula, Lc., M.HI
13 28 Maret 2014 KH . Didin Hafidudin
14 04 April 2014 Ust. MS Ka´ban
15 11 April 2014 Unang Fauzi
16 18 April 2014 Muhammad Isa
17 25 April 2014 Dr. Yulizar D Sanrego
#diambil dari andalusia.web
sholat-bareng-with-my-angels

Sholat bersama dengan malaikat2-ku ;-)

Semoga bermanfaat,

Cheers, MamaPiaDea

 

Tags: , , , , , ,

admin on January 11th, 2013

migrain sangat menggangu

Kemarin, seperti biasa migrain menyerang saya. Ketika hal itu terjadi, kepala berdenyut sakit sekali di salah satu sisi kepala. Kalau saya di sebelah kanan kepala, yang membuat leher dan pundak menjadi ikutan terasa kaku.

Kali ini, migrain menyerang lebih lama dari biasanya. Sampai saya tidak bisa berbuat apa-apa. Penasaran, saya browsing banyak hal mengenai migrain. Ada hal-hal penting yang saya underline untuk diri saya sendiri. Berikut saya share juga untuk anda ya J Semoga bermanfaat.

Migrain menurut ilmu kedokteran terjadi karena ketidakseimbangan zat kimia otak yang mengakibatkan pembuluh darah di kepala menyempit sehingga suplai darah ke jaringan otak terganggu.

Ada 2 (dua) macam migrain, yaitu migrain biasa dan migrain klasik.

Migrain biasa terjadi secara perlahan-lahan, mengakibatkan denyut nyeri yang bisa berlangsung selama 2 – 72jam dan biasanya berpusat di pelipis mata atau di belakang telinga. Ini yang saya rasakan ketika migrain menyerang. L

Migrain klasik sama dengan migrain biasa, tetapi biasanya didahului dengan fase permulaan seperti melihat kilaan cahaya, hilangnya penglihatan sementara, gangguan berbicara dan mati rasa pada sebelah wajah atau lengan. *iiihhh….serem ya :’-(

Serangan migrain sebenarnya dapat dicegah, terutama jika kita tahu pencetusnya, sehingga kita dapat menghindarinya.

Berikut beberapa faktor yang bisa memicu datangnya migrain :

  1. Perubahan cuaca
  2. Telat makan
  3. Stress
  4. Kelelahan
  5. Dehidrasi
  6. Pemicu dari beberapa makanan & minuman, seperti keju, coklat, kopi, teh dan alkohol.

Area migrain yang diserang

Apa yang harus dilakukan apabila migrain terlanjur menyerang?

Cobalah untuk beristirahat dan tidur di kamar yang gelap. Setelah makan, minumlah obat pereda nyeri (analgetik) dan kompres dengan air biasa di kepala.

Selain obat-obatan kimia, ada banyak resep obat tradisional untuk menghilangkan sakitnya denyutan nyeri penderita migrain, seperti:

1.       Daun Dewa

Daun Dewa bersifat anti racun dan melancarkan peredaran darah.

Cara penggunaannya: daun dewa dicuci bersih dan dimakan sebagai lalapan. Atau bisa juga dijadikan juice, yaitu diblender dengan air matang, lalu diminum sebanyak 3X sehari.

2.       Pegagan

Pegagan memiliki sifat anti racun, penurun panas, melancarkan peredaran darah dan dapat memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

Cara penggunaannya: daun pegagan dicuci bersih dan direbus di dalam kuali tanah liat. Setelah disaring, diminum sebanyak 3X sehari.

 

Migrain menurunkan resiko kanker payudara

Dalam penelitian menyebutkan bahwa perempuan lebih rentan terhadap migrain disbanding kaum pria. Tetapi, ternyata migrain juga dikaitkan dengan penurunan resiko kanker payudara, dimana merupakan penyebab kematian utama perempuan di hamper seluruh dunia.

Sebuah penelitian dari Fred Hutchinson Cancer Research Center’s Public Health Sciences Division di Seattle menyatakan Perempuan yang menderita migrain secara signifikan mengalami pengurangan resiko kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang tidak menderita sakit kepala.

Migrain benar-benar terbukti melindungi perempuan dari kanker payudara dan hal ini tetap berlaku pada perempuan muda dan yang tua,” tutur lead author studi Christopher Li, MD, PdD, seperti dikutip situs webmd.

Dalam studi ini, Li dan teman-temannya membandingkan lebih dari 4500 perempuan pengidap kanker payudara dan lebih dari 4500 perempuan sehat, yang selanjutnya diminta menjawab pertanyaan-pertanyaan. Dalam studi yang dipublikasikan di Cancer Epidemiology Biomakers & Prevention ini, Li juga mengungkapkan bahwa ada pengurangan 26% resiko kanker payudara berkaitan dengan migrain.

Apa pengaruhnya?

Menurut Li, masih belum jelas bagaimana migrain menurunkan risiko kanker payudara. Akan tetapi menurut Li ada kaitannya dengan fluktuasi atau naik turunnya hormon-hormon reproduksi, di mana migrain biasanya muncul saat kadar estrogen menurun. Perempuan yang menggunakan kontrasepsi oral misalnya, terang Li, lebih sering mengalami migrain selama minggu pertama bebas hormon, saat hormon-hormon menurun.

 

Tidur cukup

Tidur dalam waktu yang cukup dapat membantu mengindari datangnya migrain. Selain itu, sebisa mungkin kurangilah mengkonsumsi kopi atau teh. Lebih baik perbanyak minum air putih J

MamaPiaDea

Tags: , , , , , ,

admin on January 3rd, 2013

kenapa kita malas?

Semua orang pernah merasakan “MALAS”. Rasanya tidak mempunyai kekuatan untuk melakukan sesuatu, badan tidak mau bergerak,maunya hanya tiduran, dan terkadang banyak diselingi dengan menguap.

Rasa malas seperti ini bukan hanya terlihat tidak bagus tapi lebih dari itu. Hal ini menandakan bahwa ada yang salah dengan cara hidup kita.

Dalam British Journal Of Sport Medicine, Dr. Richard Weiler mengatakan bahwa pola hidup dan minimnya aktivitas tubuh (olahraga) sebagai kunci dari penyakit malas ini.

Ditambah dengan minimnya pengetahuan tentang nutrisi yang membuat kita salah mengaplikasikannya dalam pola makan.

makan siang berlebih

Terkadang kita melakukan hal seperti ini. Karena tidak sarapan, serangan lapar di siang hari membuat kita terdorong untuk makan menu berkarbohidrat tinggi dalam porsi banyak. Dan ditutup dengan makanan yang manis-manis. Alhasil, kandungan gula dalam darah melonjak drastis! Hal ini menghambat kerja neuron orexin (dalam hipotalamus otak) yang bertugas untuk menjaga kita tetap terjaga dan focus. Tidak heran,,,, jika setelah makan siang, bukannya bikin segar, eee…..malah jadi mengantuk :-p

Malas bangun pagi juga ada kaitannya dengan masalah mal nutrisi.

Kebiasaan kita makan dan minum yang manis-manis sebelum tidur, ternyata bisa berdampak buruk.

Masuknya gula akan membuat tubuh memerintahkan otak untuk mengeluarkan hormon insulin. Oleh insulin semua gula yang ada dalam darah dimasukkan ke sel otot, hati dan ke dalam lemak. Alhasil, gula darah menjadi drop, sehingga otak memerintahkan tubuh untuk memproduksi hormone kortisol untuk memecah lemah menjadi gula. Jeleknya, hormone kortisol yang memicu stress ini bisa membuat tidur malam kita tidak nyenyak dan gelisah. Ditambah dengan kualitas waktu tidur yang sedikit, bisa dipastikan ketika bangun pagi, bukannya segar…… malah lemes, pegal-pegal dan MALAS!

Pola diet yang salah juga salah satu penyebab timbulnya rasa malas.

Bagaimana tidak, terkadang karena tidak paham, banyak yang melakukan diet ekstrem dengan tidak mengkonsumsi karbohidrat. Dengan harapan, tubuh akan membakar lemak untuk dijadikan energi.

Padahal, tubuh lebih banyak menguras persediaan glikogen (protein otot) daripada membakar lemak. Akibatnya massa otot akan berkurang dan mengendur. Ditambah lagi, untuk setiap satu kilogram glikogen yang hilang terbakar, tubuh juga akan kehilangan 3 kilogram air yang diikat oleh glikogen. Mangkanya, tidak heran pelaku diet selalu menjadi lemas dan tidak berenergi.

 Oleh karena itu, yuk kita hidup sehat, yaitu dengan:

1. Makan makanan sehat

Jangan pernah dilupakan 4 Sehat 5 Sempurna. Perbandingannya 60% karbohidrat, 20% protein dan 20% lemak.

2. Minum air putih

Fungsi air untuk menjaga kestabilan suhu tubuh dan memperlancar system percernaan dan pembuangan.

3. Olahraga teratur

Peredaran darah lancer, jantung sehat dan mencegah osteoporosis.

4. Tidur cukup

Tidur yang berkualitas adalah tidur yang nyenyak, tanpa gelisah, tanpa diganggu mimpi buruk, tanpa banyak pikiran macam-macam. Minum susu hangat dan redupkan lampu bisa membantu untuk tidur yang nyaman.

Semoga tipsnya berguna!

Cheers,

MamaPiaDea

(^.^)

Tags: , , , , , ,

admin on November 25th, 2012

Di mall pondok gede, ada yang jualan Takoyaki. Dan setiap jalan2 ke mall, pasti anak2 minta beli… Fyuuuh,,, padahal di rumah ada cetakan takoyaki, tapi malas buatnya karena harus ke kamome untuk beli beberapa bahannya.

Browsing kesana-kesini, mix dari satu blog dengan blog lainnya, akhirnya dapat resep yang memakai bahan2 ala Indonesia.

Silahkan dicoba ya. Kalau menurut saya, sudah lumayan untuk rasanya dan anak2-pun suka (^.^)

TAKOYAKI ala MamaPiaDea

takoyaki ala indonesia

 

Bahan Isi:
200 gr Baby Octopus (bayi gurita) rebus dan cincang kecil2.
Daun bawang iris tipis

Bahan Adonan:
400ml air es
200gr tepung terigu rendah protein
4 butir putih telur
2 butir kuning telur
2 sdm mentega, cairkan.
1/2 sdt baking powder
sejumput garam
1/2 sdt kaldu ayam bubuk

Pelengkap:
Bulldog Sauce
Mayonaise
Nori yang sudah dihancurkan
Katsuobushi

Cara membuat:
1. Kocok telur, garam, kaldu ayam, baking soda dan air es.
2. Masukkan tepung terigu dan mentega cair perlahan, sampai tercampur rata.
3. Panaskan cetakan takoyaki, olesi dengan sedikit minyak lalu tuangkan adonan sampai penuh dan masukkan baby octopus dan daun bawang.
4. Putar sehingga membentuk bulatan dan tunggu sampai masak.
5. Angkat dan sajikan bersama bulldog saus, mayonaise dan taburkan katsuobushi beserta nori.
6. Takoyaki ala chef mamapiadea siap dihidangkan \(^.^)/

 

pelengkap takoyaki

bulldog sauce

pelengkap resep takoyaki

nori

pelengkap resep takoyaki

katsuobushi

 

Tags: , , , ,

admin on November 23rd, 2012

menanam pohon

Masyarakat perkotaan sering kali kesulitan menanam tanaman di sekitar rumah karena keterbatasan lahan. Padahal, tanaman memiliki banyak fungsi ekologis yang menguntungkan manusia.

Tanaman bermanfaat memperbaiki kualitas udara melalui proses fotosintesis yang mengubah karbon dioksida (CO2) menjadi oksigen (O2). Tanaman juga dapat menurunkan suhu udara di sekitar rumah.

Beberapa ahli lingkungan menyebutkan, setiap satu hektar lahan hijau dapat mengubah 3,7 ton CO2 dari aktivitas manusia, pabrik, dan kendaraan bermotor menjadi dua ton O2 yang dibutuhkan manusia.

Namun ironisnya, sebagian orang justru menebangi pohon di depan rumah dengan berbagai alasan.

 

Lahan sempit

 

jenis tanaman untuk lahan sempitPemakaian pohon di halaman rumah yang sempit, bisa diganti dengan tanaman taman atau tanaman lanskap. “Tanaman hias atau pohon sama pentingnya. Yang paling dibutuhkan untuk memperbaiki kualitas udara adalah daunnya untuk fotosintesis,” kata Nurisyah dosen Departemen Arsitektur Lansekap, Institut Pertanian Bogor,

Soal lahan, apabila tidak memungkinkan, tanaman bisa ditanam di dalam pot. Pot yang digunakan tidak perlu pot yang bagus, tetapi bisa menggunakan ember bekas, bekas kaleng cat, dan lain-lain. Pot-pot ini lalu didekatkan satu sama lain agar tanaman menjadi rimbun.

Selain menyerap karbon dioksida, beberapa jenis tanaman, seperti cemara laut dan johar, bisa menyerap gas polutan di udara, seperti SO2 (sulfur dioksida) dan timah hitam (Pb).
Sedangkan tanaman yang memiliki bulu daun (trikoma) efektif untuk menyerap debu. Jenis tanaman yang memiliki bulu daun antara lain trengguli, johar, flamboyan, dan bunga lampion. Tanaman ini cocok ditanam di daerah berdebu, seperti kawasan pabrik semen, pinggir jalan, dan lain-lain.

Menurut penelitian, pepohonan di areal seluas 300 x 400 meter mampu menurunkan konsentrasi debu di udara dari 7.000 partikel per liter menjadi 4.000 partikel per liter.

 

Pilih tanaman

 

tanaman bandel tahan polusiSeleksi tanaman untuk tiap tempat penting dilakukan. Menurut Nurisyah, tanaman yang dipilih harus memiliki toleransi terhadap lingkungan sekitarnya agar bisa bertahan hidup. Di Jakarta, misalnya, butuh tanaman atau pohon yang punya batas toleransi tinggi terhadap CO2 atau Pb. “Pohon seperti manusia, ada yang tahan dan tidak tahan terhadap lingkungan dan kondisi tertentu seperti pencemaran,” kata Nurisyah.

Menurut Nurisyah, tanaman yang bandel terhadap polutan adalah jenis kacang-kacangan atau leguminosae, seperti angsana, trembesi, dan akasia. Tanaman jenis kacang-kacangan ini dipakai sebagai tanaman pionir pada lahan yang kurang subur, seperti di Jakarta. Tanah di Jakarta banyak yang kurang subur karena sudah tercemar oli, minyak, dan mengandung banyak puing.

Tanaman pionir ini berfungsi untuk memperbaiki kesuburan tanah. Jika tanah yang ditanami sudah subur, tanaman kacang- kacangan bisa diganti dengan jenis tanaman lain yang diinginkan.

Untuk menurunkan suhu udara di dalam rumah, posisi menanam penting diperhatikan. Tanaman yang ditanam di sisi barat dan timur akan mengurangi terpaan langsung sinar matahari ke dinding rumah. Daun yang rimbun dapat memantulkan, menahan, dan memancarkan energi matahari. Jadi, meskipun lahan sempit, masih banyak cara bisa dilakukan untuk menanam tanaman.”

 

Dikutip dari Kompas, 9 Desember 2007:
Mengurangi Polutan Udara dengan Tanaman

 

inilah mengapa kita perlu menanam pohon

 

Inilah mengapa disarankan untuk tidak menebang pohon. Perhatikan air yang dikeluarkan dari tampungan yang isinya berbeda-beda ini. Air yang jernih keluar dari penampungan yang ada tanamannya. Begitupula terjadi dengan pohon di hutan.

Jadi, yuk kita go green dan menanam pohon  \(^.^)/

Tags: , ,

admin on November 23rd, 2012

Musim kemarau sekarang, benar-benar sangat panas…. Sampai-sampai rumput di halaman rumah kamipun kering, walaupun sudah pagi dan sore disiram rutin. Dengan latar belakang musim yang tidak menentu ini, sekolah Global Kids School memberikan pengarahan dan penjelasan mengenai Global Warming kepada anak-anak didiknya, khususnya Grade 2.

Ini adalah salah satu Science Mini Journal dari Pia Krisnaya Dermawan untuk pengertian dari Pemanasan Global itu sendiri.

GLOBAL WARMING

pemanasan global

 

Bahasa Indonesianya adalah PEMANASAN GLOBAL. Global Warming adalah proses perubahan alam atau iklim yang tidak wajar, hal ini di tandai dengan naiknya suhu rata – rata di atmosfer , laut dan bumi. Definisi “Pemanasan Global” secara sederhana adalah “Bumi semakin panas”.

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa pemanasan global itu terjadi karena diakibatkan oleh efek rumah kaca.

 

efek rumah kaca

Apa itu efek rumah kaca?

Efek rumah kaca atau dalam bahasa asingnya dikenal dengan istilah green house effect adalah suatu     fenomena dimana gelombang pendek radiasi matahari menembus atmosfer dan berubah menjadi gelombang panjang ketika mencapai permukaan bumi. Setelah mencapai permukaan bumi, sebagian gelombang tersebut dipantulkan kembali ke atmosfer.

Namun tidak seluruh gelombang yang dipantulkan itu dile­pas­kan ke angkasa luar. Sebagian gelombang panjang dipantulkan kembali oleh lapisan gas rumah kaca di atmosfer ke permukaan bumi.

Gas rumah kaca adalah gas-gas di atmosfer yang memiliki kemampuan untuk menyerap radiasi matahari yang dipantulkan oleh bumi sehingga bumi menjadi semakin panas.

Efek rumah kaca itu sendiri terjadi karena naiknya konsentrasi gas CO2 (karbondioksida) dan gas-gas lainnya seperti sulfur dioksida (SO2), nitrogen oksida (NO), nitrogen dioksida (NO2), gas metan (CH4), kloroflourokarbon (CFC) di atmosfir.

 

Kenaikan konsentrasi CO2 itu sendiri disebabkan oleh kenaikan berbagai jenis pembakaran di permukaan bumi seperti pembakaran bahan bakar minyak (BBM), batu bara, dan bahan-bahan organik lainnya yang melampaui kemampuan permukaan bumi antuk mengabsorpsinya. Bahan-bahan di permukaan bumi yang berperan aktif untuk mengabsorpsi hasil pembakaran tadi ialah tumbuh-tumbuhan, hutan, dan laut.

 

Kenapa gas-gas ini sering disebut sebagai gas rumah kaca ?

gas rumah kaca

Salah satu alasannya adalah mekanisme pemanasan ini sama seperti yang terjadi di rumah-rumahkaca yang digunakan untuk perkebunan di negara-negara sub tropika seperti di Eropa dan Amerika Serikat.

Biasanya para petani menggunakan rumah kaca di saat musim dingin tiba. Tanaman-tanaman yang ditanam di dalam rumah kaca ini akan tetap hidup dan tidak mati membeku oleh pengaruh musim dingin karena kaca akan menghalangi panas metahari yang masuk dan memantulkan kembali keluar.

rumah kaca

Rumah kaca ini bisa digunakan untuk pembibitan dan berfungsi untuk menghangatkan tanaman yang berada di dalamnya. Rumah kaca ini sendiri sudah ada sejak abad ke-16 di Eropa dan biasa digunakan untuk membudidayakan mawar, lobak, sawi, brokoli, atau tanaman lainnya di musim dingin.

Inilah mengapa sering terjadi kesalah pahaman di antara kita bahwa efek rumah kaca adalah disebabkan oleh adanya rumah-rumah kaca yang terlalu banyak di perkotaan, tapi lebih dikarenakan oleh emisi karbon yang terlalu banyak di angkasa, sehingga menyulitkan panas memantul kembali ke luar angkasa.

Gas-gas seperti uap air, karbon dioksida, dan metana berfungsi sebagaimana kaca dalam rumah kaca, sehingga gas-gas ini dikenal sebagai gas rumah kaca. Dengan semakin meningkatnya konsentrasi gas-gas ini di atmosfer, semakin banyak panas yang terperangkap di bawahnya.

Orang yang pertama kali menyingkap fenomena efek rumah kaca ini adalah Jean-Baptise Joseph Foureurer sebagai ahli fisika dan matematika dari Perancis. Penemuan Fourier ini diteruskan oleh seorang fisikawan Swedia yang bernama Svante Arrhenius pada tahun 1896.

Efek rumah kaca ini sangat dibutuhkan oleh segala makhluk hidup yang ada di bumi, karena tanpanya, planet ini akan menjadi sangat dingin. Dengan temperatur rata-rata sebesar 15 °C, bumi sebenarnya telah lebih panas 33 °C dari temperaturnya semula, jika tidak ada efek rumah kaca suhu bumi hanya -18 °C sehingga es akan menutupi seluruh permukaan Bumi.

Akan tetapi sebaliknya, apabila gas-gas tersebut telah berlebihan di atmosfer, akan mengakibatkan pemanasan global.

 

stop global warming

Kurangi penggunaan kendaraan bermotor, dan alat – alat yang dapat menghasilkan gas – gas efek rumah kaca. Sehingga pemanasan global dapat dikurangi dengan cara mencegah karbondioksida dilepas ke atmosfer dan mengurangi produksi gas rumah kaca melalui mengganti energi minyak dengan sumber energi lainnya yang tidak mengemisikan karbon dan menggunakan energi minyak sehemat mungkin. Mari kita selamatkan bumi tercinta ini…!!!!

Tags: , , , ,

admin on October 14th, 2012
anak-anak creambath

Creambath bersama papa

 

Salah satu enaknya punya anak perempuan yaitu bisa ke salon bersama-sama. \(^.^)/ Creambath adalah hal yang paling disukai oleh anak-anak. Karena kepala dipijat dengan cream lembut yang harumnya sangat mereka sukai yaitu strawberry.

 

Sebenarnya perlukah anak-anak di creambath?

 

creambath untuk anak-anak

Dede Dea menikmati pijatan lembut

 

Boleh-boleh saja dilakukan. Karena dulu waktu kita masih kecil, orangtua kitapun sering mengoleskan lidah buaya, minyak orangaring, tumbukan seledri, kemiri atau daun mangkok-mangkokan ke kepala rambut kita. Tujuannya adalah untuk mempertebal rambut dan menghitamkan rambut anak. Selain itu juga memberikan kenyamanan atau rileks ketika dilakukan pemijitan di kepala.

 

creambath untuk anak-anak

Kakak Pia sangat suka dengan harum cream strawberry

 

Untuk pemijatan anak-anak, tidak disarankan keras-keras. Karena mereka masih dalam fase pertumbuhan. Oleh karena itu, creambath pada anak-anak, hanya mengelus-elus kepala yang diborehi cream / campuran alami. Setelah itu, kepala dibungkus dengan handuk hangat sambil dipijat bagian punggung dan tangan. Dijamin setelahnya, badan anak akan sangat segar dengan rambut bersih dan harum.

 

Creambath di Rumah

 

Creambath di rumah bersama anak lebih menyenangkan, selain menekan pengeluaran biaya bulanan :-p hehehehehe….

Kita bisa membuat creamnya sendiri atau membeli langsung yang sudah jadi di supermarket. Tanaman lidah buaya menjadi paling mudah untuk dijadikan sebagai cream creambath.

Berikut langkah-langkah yang bisa diikuti:

1. Cuci rambut terlebih dahulu, lalu bilas dan keringkan dengan handuk.

2. Oleskan cream creambath atau tumbukan bahan-bahan alami ke kulit kepala dan rambut secara merata.

3. Pijatlah secara lembut dan perlahan selama 5-10 menit.

4. Setelah semua dipijat, kumpulkan rambut menjadi satu dan bungkus kepala dengan handuk yang telah direndam air hangat selama kira-kira 10 menit.

5. Cuci bersih rambut dengan shampo kesukaan anak-anak dan keringkan.

6. Bisa dioleskan hair tonic khusus untuk anak, agar kulit kepala terasa lebih segar.

 

Perbedaan antara Creambath, Hair Spa dan Hair Mask

 

creambath pada bapak-bapak

 

Terkadang kita bingung mengenai perbedaan ketiga hal di atas. Untuk menghindari kesalahan perawatan, dimana hasilnya tidak maksimal, berikut penjelasannya.

Creambath:

Perawatan ini hanya berfungsi pada lapisan kutikula (lapisan paling luar rambut). Apabila anda sering rebonding, perming atau mencat rambut, maka creambath kurang maksimal untuk perawatan rambut anda, karena creambath tidak mencapai bagian korteks (lapisan kedua rambut dimana sebagian besar terdiri dari pigmen rambut dan rongga udara. Pewarnaan rambut berlangsung di lapisan ini).

Hair Mask:

Memiliki fungsi untuk mengobati kerusakan rambut yang terjadi pada lapisan korteks. Hair mask biasanya tidak diikuti dengan pemijatan seperti creambath. Tetapi hair mask sangat dianjurkan untuk anda yang sering mewarnai rambutnya. Selain itu juga bisa mengatasi rambut berminyak dan berketombe.

Hair Spa:

Cocok untuk rambut kering, terlalu mengembang dan rambut pecah-pecah. Hair Spa membuat rambut anda bernapas kembali, lebih sehat, lembut dan bercahaya.

Untuk rambut  tipis dan lemas, jangan melakukan perawatan hair spa, karena akan membuat rambut tipis anda menjadi semakin lepek dan terlihat sedikit.

Nah, sekarang anda tau, mana perawatan yang memberikan hasil yang bagus untuk rambut anda. :-)

MamaPiaDea

 

 

Tags: , , , , ,

admin on October 14th, 2012

pedagang tutut

 

Biasanya tutut banyak kita temui di daerah Kota Bogor. Tetapi, belakangan ini, semakin banyak saya perhatikan, pedagang tutut di sepanjang jalan TMII (dekat dengan mesjid At-Tin).

 

tutut

Jadi ingat waktu kecil dulu. Sering sekali makan tutut bersama teman2. Memakannya dengan cara menyedot langsung atau mencungkilnya dengan tusuk gigi. Kuahnya pun sangat khas, hhmmmm….. enak lho.

Yuk, kita kenalan dengan hewan lunak berlendir ciptaan Tuhan yang ternyata banyak sekali khasiatnya. (^.^)

TUTUT (siput)

 

tutut

 

Sebenarnya kata ini diambil dari bahasa sunda. Arti sebenarnya adalah Keong Sawah. Siput dalam bahasa latinnya adalah Molluscus artinya LUNAK. Siput sekelas dengan bekicot. Dalam bahasa latinnya: GASTROPODA. gaster = perut dan podos = kaki, artinya adalah hewan yang menggunakan perut sebagai alat geraknya.

Siput tinggal di perairan yang dangkal, agak berlumpur tetapi airnya cukup bening dan bergerak lamban.

Bentuknya agak mengerucut ke atas. Sehingga ketika mau dimasak, maka buntut cangkangnya dipotong agar tutut matang ketika direbus. Keong sawah ini berwarna hijau kehitaman dan berukuran kecil hingga sebesar jempol.

Khasiat dan Manfaat Siput/Tutut

 

manfaat makan tutut

 

Dulu, siput dianggap sebagai hama oleh petani. Bahkan kitapun memandang sebelah mata karena bentuknya yang kotor dan berlendir.
Tetapi ternyata Allah Maha Kuasa, menciptakan makhluk yang kelihatannya menjijikkan tetapi ternyata banyak sekali kegunaannya.

Siput bisa dimanfaatkan sebagai salah satu bahan baku alternatif untuk pembuatan pakan ternak bebek, dimana bisa membuat bebek bertelur jauh lebih banyak dibandingkan dengan pemberian makanan olahan dari pabrik.

Kegunaan lain yang bermanfaat untuk kita adalah:

1. Kaya Protein

Tutut mengandung zat gizi makronutrien berupa protein dengan kadar yang cukup tinggi. Selain itu, mengandung asam amino esensial dan mikronutrien berupa “mineral” yaitu kalsium yang sangat dibutuhkan tubuh. Hewan lunak berlendir ini juga rendah lemak, jadi sangat baik jika dikonsumsi. Dengan pengelolaan yang tepat, tutut bisa menjadi sumber protein hewani yang bermutu dengan harga murah daripada kambing, ayam atau sapi.

2. Obat Antiseptic

Waktu masih kecil, ada temanku yang kakinya tertusuk paku, lalu pada saat itu, nenekku langsung memotong ujung cangkang dan mengoleskan lendir yang keluar dari cangkang ke luka temanku itu. Alhamdulillah, lukanya cepat mengering dan menurut nenekku, lendir tersebut membuat luka tidak infeksi.

3. Mengobati Jerawat

Siapa sangka, lendirnya ternyata bisa digunakan untuk mengobati jerawat yang meradang. Di negara yang lebih maju, lendir siput diproses dengan tehnologi canggih dan dijadikan bahan dasar dari beberapa produk kecantikan, yang mana fungsinya juga bisa regenerasi kulit atau dapat mengurangi kerutan di wajah.

4. Sebagai Obat

Dengan pengolahan yang tepat, tutut atau bekicot bisa dijadikan penunjang kesembuhan penyakit hepatitis B, liver, diabetes, TBC, asma, maag sampai ke penyakit sembelit, influenza dan penambah napsu makan.

 

Makan Tutut Menyebabkan Cacingan?

 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tutut berperan sebagai inang perantara cacing golongan Trematoda (cacing yang memiliki batil isap). Cacing golongan Trematoda ini bisa berkembang biak dalam tubuh manusia. Cacing ini berbentuk seperti daun, hidup dan berkembang pada usus manusia.

Oleh karena itu, hindari makan tutut dalam keadaan mentah-mentah. Ada beberapa kelompok masyarakat yang memakannya secara mentah dengan kombinasi disiram dengan wine (anggur). Hal ini sangat tidak disarankan, karena akan menyebabkan cacingan.

Untuk mencegah hal ini, sebaiknya tutut dimasak sampai matang betul. Baru kita bisa aman memakannya.

Selamat makan tutut! \(^.^)/

MamaPiaDea

manfaat makan tutut untuk anak-anak

Kakak Pia & Dede Dea suka dengan sop tutut

enaknya makan tutut

Yummy…. (^.^)

cara makan tutut dengan mencongkelnya

Mencongkel tutut

cara makan tutut

Seriusnya mencongkel daging tutut :-p

enaknya makan tutut

Sekali nyoba, jadi ketagihan :-)

Tags: , , , , , , , ,

admin on October 1st, 2012

selamatan pergi haji

 

Telah menjadi tradisi di kalangan masyarakat Indonesia, ketika seorang muslim yang akan pergi haji ke Baitullah, biasanya akan mengadakan selamatan Pergi Haji.

Ada banyak pro-kontra mengenai hal ini. Tapi menurut saya, hal ini merupakan tradisi yang baik. Karena kita saling bertemu, bersilahturami, saling mendoakan antar tetangga, sanak saudara, sahabat, keluarga dekat, keluarga jauh dan pastinya antar umat islam khususnya.

Mengutip tulisan pak Syaiful Rohman di kompasiana. Dalam bahasa Arab, kegiatan selamatan pergi haji ini disebut WALIMATUSSAFAR, berasal dari kata WALIMAH = jamuan dan SAFAR = perjalanan. Maka, Walimatussafar artinya adalah jamuan bagi orang yang hendak melalukan perjalanan jauh.

Allhamdulillah, pelaksanaan selamatan pergi haji ibunda tercinta di Jl. Fuji No. 2 Lubang Buaya – Jakarta Timur, kemarin telah diadakan dengan penuh berkah dan nikmat dari Allah. Selamatan Pergi Haji ini juga merupakan ungkapan rasa syukur atas segala nikmat (rejeki, kesehatan, dll) yang telah Allah SWT berikan kepada ibunda kami beserta seluruh keluarga.

Walaupun rencananya akan pergi haji bersama ayahanda tersayang, bapak Supardjono. Tapi, Allah lebih memilih beliau berpulang lebih dulu menghadap yang Maha Kuasa, dan alhamdulillah telah dibadalkan hajinya. Insya Allah, semangat untuk beribadah tetap ada di hati ibuku tercinta.

Dengan niat yang tulus ikhlas, meminta doa kepada Allah SWT agar ibunda Atjih Sukarsih diberikan keselamatan, kelancaran, kesehatan, selama menjalankan ibadah haji di sana dan diridhoi oleh Allah SWT.
Dan bisa kembali ke tanah air Indonesia dengan selamat. Semoga bisa menyandang haji mabrur, insya Allah aamiin ya robbal alamin.

Untuk semua yang hadir, tidak bisa saya sebutkan satu persatu, terima kasih banyak atas kedatangan, sehingga kita bisa berkumpul dan semoga menjadikan tali silahturami yang lebih erat lagi. Semoga doa yang dipanjatkan didengar oleh yang Maha Mendengar.

Aamiin ya robbal alamin.

Wassalam.

selamatan pergi haji

bersama ibu Hj. Maman

 

selamatan pergi haji

bersama Hj. mama Laila

 

selamatan pergi haji

 

selamatan pergi haji

 

selamatan pergi haji

 

selamatan pergi haji

 

selamatan pergi haji

 

selamatan pergi haji

Tags: , , , , , ,

admin on August 27th, 2012

“Buku adalah Jendela Dunia”.

 

buku bergambar sangat diminati oleh anak-anak

 

Dengan buku, kita bisa banyak tau berbagai hal. Mengajarkan anak untuk bisa menyukai membaca buku sejak dini, diperlukan kesabaran orangtua dalam membimbing dan memonitor mana buku yang pantas dibaca oleh anak sesuai dengan tingkat umurnya.

 

perlu dipupuk minat baca anak-anak sejak dini

 

Minimal 1 bulan sekali, anak-anak kita ajak ke toko buku. Disana banyak sekali buku-buku bergambar yang sangat edukatif. Dengan gaya bahasa yang mudah dan bisa diserap inti ceritanya oleh anak-anak, menjadikan salah satu point untuk mereka ingin terus membaca, lagi dan lagi…. :-)

Pia dan Dea

Mereka sangat senang sekali kalau diajak ketoko buku. Setelah mencari-cari buku yang tepat, mereka dengan tenang mencari tempat yang enak untuk bisa santai sambil membaca.

gemar membaca buku

 

menikmati gambar yang menarik

 

Buku dengan berbagai gambar menarik

Untuk anak yang belum bisa membacapun, toko buku adalah tempat yang sangat menyenangkan bagi mereka. Walaupun hanya bisa memperhatikan gambar-gambar di dalam buku, mereka sedikit banyaknya sudah mengerti inti ceritanya. Tinggal kita orangtuanya yang bisa menjelaskan alur cerita sambil diselingi dengan nasihat yang terkandung dalam cerita tersebut.

 

mencari posisi enak untuk membaca :-)

 

Hanya saja, tempat duduk di dalam toko buku tidak ada ya?… hehehe…. Yaaaaa,,,kalau ada tempat duduk, nanti tidak ada yang beli bukunya dong ya. Hahahahaha :-D

Yuk, kenalkan anak dengan buku.

Yuk, jadikan membaca buku menjadi sebuah rutinitas dan kebiasaan.

Yuk, ke toko buku :-)

MamaPiaDea

 

Kakak Pia membaca dengan serius :-)

 

Dede Dea mengamati gambar dengan seksama :-)

 

 

Tags: , , , , , , , , , , ,